Taller Online de Menús Cardiovasculares

El corazón es el motor de la vida, y alimentarlo correctamente es esencial.
En el Taller Online de Menús Cardiovasculares aprenderás a elaborar platillos que promuevan la salud del sistema circulatorio, reduciendo el consumo de grasas saturadas, sodio y azúcares, sin renunciar al sabor ni a la variedad.

A través de recetas prácticas y consejos nutricionales, descubrirás cómo combinar ingredientes ricos en antioxidantes, fibra y grasas saludables para crear menús completos, sabrosos y protectores del corazón.

• Ideal para quienes desean mejorar su alimentación, cuidar de su salud o apoyar a familiares con necesidades cardiovasculares específicas.